SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] których będę miał mierzone ciśnienie i puls. Z ciśnieniem nie mam problemu, średnio 120/80, a puls standardowo waha się między 70-90. Teraz jestem na cyklu saa testosteron 100 mg e2d masteron 100 mg e2d turanabol 40 mg ed i ciśnienie nadal jest w normie - czyli 120/80, może trochę więcej, ale puls jest już ponad 90, nawet do 100. Suplementuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2017-05-10 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;p (już nawet nie tylko o tą nieszczęsną kurtkę chodzi, ogólnie jest problem z odzieżą czasem). Nie chodzę na siłownię i ogólnie nie chciałbym się nagle rozrosnąć i przytyć 100 kg (choć pewnie mi to nie grozi ;p ). Chcę jedynie zwiększyć szerokość barków i w miarę możliwości zachować (oczywiście proporcję, a nie dokładny wymiar, by to śmiesznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2009-10-28 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak bedzie dobrze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00 A6w 6:20 sniadanie Chleb gracham 100 g Ser twarogowy chudy 100 g pomidor 100g oliwa z oliwek 10 ml 6 50 Hitt Razem B:26 WW:57 T:12 2 posiłek Szynka z indyka 50 g chleb gracham 75 g 3 posiłek przed treningiem Tunczyk w wodzie 100g chleb gracham 50 g oliwa z oliwy B: 25 WW:25 T:12 posiłke 4 po treningu Pomidor 100 g Piersc z idndyka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-10-23 10:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Potrzebuje pomocy przy układaniu mojego 3 cyklu. Zastanawiam sie nad połączeniem -enan 200/250mg co 5 dni /1-8 tyg - meta 30mg /100 1-5 tyg ewentualnie 2 cykl -propionat 100/150 co 2 dni/1-8 tyg -meta30mg/100 1-5 tyg bede wdzieczny za porade w kwesti ktury bedzie lepszy Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-01-17 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejść na swój pierwszy cykl mam duże problemy z nabyciem masy, zrobiłem sobie badania wstępne którę są w załączniku. Mój cel to masa, znajomy rozpisał mi coś takiego 100 tabletek mety 3x 10ml DECA 4x10ml testosteron cyprionat długi ester Stanazol ( vino) 100tab Odbloki Nolvadex tabletki 1 listek Clomid tabletki paczka Pregnyl X2 5000 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2022-05-11 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wpływające na jakość produktu. Nie zaleca się stosowania produktu przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Wartości odżywcze Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300g SKŁADNIKI AKTYWNE L-CARNITINE XPLODE POWDER Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wimian L-karnityny 2240 mg - w tym: L-karnityna 1500 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2016-01-05 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana do oceny 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25% 175g 630 kcal z T 23% 70g 1. 4 jaja 240g 23/21/1,2 286 platki owsiane 60g 7/4/47 5bl 366 mleko 250ml 0,5% 8,7/1,2/13 98 slonecznik 20g 5/4/8,5 110 jablko 100g 0,5/0,5/12 45 44/31/82 905 B/T/WW kcal 2. piers z kurczaka 100 21/1,3/0 100 kapusta kiszona 100g 1/0/1.5 10 otreby pszenne 25g 4/1,2/5 90 26/2,5/6,5 200 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-04-06 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub mial podobne dolegliwosci bede bardzo wdzieczny za pomoc i wymiane doswiadczen. Mam takze kilka konkretnych pytan do kogos dobrze obeznanego w sprawie Candida. 1) Jak w 100% mozna zdiagnozowac Candide, bo wiem ze badania na posiew kalu nie sa zbyt precycyzyjne. Czy jedynym badaniem ktore moze potwiedzic lub wykluczyc Candide na 100% jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2009-12-19 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny :) proszę profesionalnej porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzuchu 12-10-8-8 4ćw wspięcia na palcach siedząc 12-10-8-8 1ćw wyciskanie sztangi siedząc 12-10-8-8 2ćw podciąganie sztangi do brody 12-10-8-8 Dieta Redukcja 80 kg kcal 2100 bialko 150g ww 150 tluszcze 100 I posilek 100 g platkow owsianych odzywka bialkowa 30 g lub 200g chleba żytniego razowego, 4 jajka , jogurt naturalny oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-01-03 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested Multivites

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] dawkowanie Należy spożywać jedną kapsułkę wraz ze śniadaniem, lub obiadem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tested Multivites Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100 kap. Zawartość jednej porcji zaw: Beta karoten jako pro-witamina A 0,6mg Witamina A 4000 IU Witamina C 60mg Witamina D 100 IU Witamina E 30 IU [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2012-06-28 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Temat
    Doping

    Cześć Qmpel Chce sobie zrobić taki cykl : T: 100 100 100 100 100 S: co 3 dni T - testosteron enanthat = 5 szkieł S - Siłabolin (50 mg/ml) = 12 szkieł Jest tak mało Teścia bo nie chce żeby mu mordka spuchła... A i gostek waży dokładnie 98 kg. Wszelkie komentarze mile widziane ! Sypne Sogiem !!! POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2003-02-17 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (90 Capsules/250 mg) = $13.99 1 x V-12 (475 grams) = $34.99 Flavor Fruit Punch 1 x Odor Controlled Garlic (250 Softgels/2500 mg) = $9.00 1 x Omega-3-6-9 (250 Gels/1000 mg) = $13.00 1 x GABA (100 Capsules/500 mg) = $7.00 1 x CLA (180 Softgels/1000 mg) = $16.99 2 x A-100 (60 Capsules/100 mg) = $43.98 1 x CUBED (250 gm) = $16.49 1 x [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2003-08-20 18:27:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena - odtłuszczenie (początkujący)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B - 15g T - 12g W - 1g Serek Topiony 40 g B - 6 g T - 11 g W- 1g łacznie B - 27g(108Kcal) T - 26g(234kcal) W- 32g(128Kcal) = 470 kcal Posiłek nr 2 Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g B - 6 T - 3 W - 45 Pierś z kurczaka 100 g B - 22 T - 4 W - 0 Oliwa z Oliwek T-10 Kalafior B -25(100) T-17(153) W-45(180) = 433 kcal Posiłek nr 3 Kabanos z Kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-10-08 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase / ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T-22 W-68 2. Szkoła (okolice 11:00 - 12:00) Orzechy laskowe 30g B-4 T-19 W-2 Chleb żytni 150g B-8 T-3 W-70 Szynka z indyka 50g B-8 T-1 W-0 Twaróg 50g B-10 T-2 W-2 Jabłko 100g B-1 T-1 W-10 +sałata, pomidor itp. do chleba Kcal: ~690 B-31 T-25 W-84 3. Obiad (okolice 15:00 - 16:00) Ryż 100g B-7 T-1 W-77 Pierś z kurczaka 150g B-32 T-2 W-0 Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-01-03 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kalistelinika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale do tego dieta potrzebna, waze 62 kg, 168 cm staz zerowy. Zapotrzebowanie to 3150 kcal na mase, liczylem na kalkulatorze. Prosze o ocene diety. 6.00 Platki owsiane 100 g 250 ml mleka 9.00 Bulka pelnoziarnista jajko pomidor 100 g (i tak jem 4 bulki co godzine az do 13) 14.00 Piers z kurczaka 120 g woreczek ryzu paraboiled bialego serek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-09-07 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Testomag

    Temat
    Olimp

    [...] Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30tabs SKŁADNIKI AKTYWNE Testomag Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Magnez 80 mg 21% Witamina B6 1,4 mg 100% Cynk (z chelatu Albion®) 10 mg 100% Selen 55 µg 100% Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy KSM-66 (Withania somnifera L.) 50 mg - w tym witanolidy (5%) 2,5 mg SKLEP [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2016-04-22 09:39:16 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Domowy Gainer

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Podaję przepis na domowy Gainer który sam spożywam Serek Biały chudy 100 g białko 25g , węgle 2,2g , tłuszcze 1g 113kcal Mleko 2,0 % 200 ml białko 6g , węgle 9,4g , tłuszcze 4g 98kcal Banan x 2 Wartość energetyczna w 100 g: 90,00 kcal Białko w 100 g: 1,09 g Węglowodany w 100 g: 20,24 g Tłuszcz w 100 g: 0,33 g właściwości banana znalazłem w necie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-07-12 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polecieć z cylkem

    Temat
    Doping

    mam pytanko zaczłem cykl walnełem 100 mietka organona po mietku deczka odrazu king labsa 10 ml co 5 dzień w casie cyklu deki druga 100 miecia i co dalej polaecacie Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-03-13 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW przy kontuzji o. lędźwiowego - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5 kg- wtedy ciezar roboczy w tym ćwiczeniu w dniu 15 bedzie wynosil 55 kg a ciezary rozkladać bedą się tak: I33 II44 III55 -- ciezar roboczy 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt W międzyczasie aeroby i ćwiczenia mięśni brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-08-28 08:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE BANAN 700g termin: 06.2020 57zł DYMATIZE ELITE 100% WHEY CHOCOLATE 2100g termin: 09.2020 147zł MusclePharm COMBAT ISOLATE WANILIA 907g termin: 09.2019 81zł MUSCLETECH Nitro Tech Performance CZEKOLADOWE 907g termin: 11.05.2020 89zł OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100% WHEY CZEKOLADOWE 2,27kg termin: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2019-02-17 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)